MDR um 4
vom 02.12.2024
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Auch in der (Vor-)Weihnachtszeit ist Sport und Fitness wichtig um gesund zu bleiben. Wie viel Bewegung es pro Tag braucht und welche Übungen sich eigenen weiß Fitnessexpertin Sabine Schön. Vorab gibt es Neues vom Tage.
Sender:
mdr
Sendedatum:
02.12.2024
Länge:
43 min
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