Wir sprechen über den Wirkstoff Daridorexant und ob er wirklich bei Schlafstörungen hilft. Im Biologikum Mittelhessen kann spannende Forschung hautnah miterlebt werden. In unserer Wochenserie schnuppern wir Zirkusluft im Zirkus Barus. 

Die Ratgeber

Wir sprechen über die Symptome von Vorhofflimmern und eine besondere Herzklappen-OP-Methode. Wir besuchen einen Weihnachtsmarkt im zauberhaften Ambiente von Schloss Nidda. 

Energydrinks sind sehr beliebt, doch leider nicht ganz ungefährlich.

Jeder Patient mit Pflegegrad hat Anspruch auf 40 Euro Pflegemittel pro Monat. Das nutzen seit einiger Zeit Betrüger im großen Stil aus. 

Wir sprechen über ein weitverbreitetes Problem unter Kindern und Jugendlichen: Mobbing. Am "Christbaum für Kinder" können die Besuchenden des Sternschnuppenmarktes in Wiesbaden zum Wunscherfüller werden.

Im Kampf gegen Darmkrebs kann der Einsatz von künstlicher Intelligenz bei einer Darmspiegelung die Heilungschancen erhöhen.

Immer mehr Menschen müssen Pfandleihhäuser aufsuchen. Wir sprechen darüber. In Roßdorf hat Ratgeber-Reporter Kai Fischer eine besondere Ausstellung besucht: Waldwunder – Der Pfälzerwald in Schnur und Garn. Im letzten Teil unserer "Travel like a local"-Serie sehen wir endlich das marokkanische Meer. Außerdem: Können smarte Teddybären und Puppen uns ausspionieren? Und wir haben eine besonders leckere Adventskalender-Idee für Sie.

Wir sprechen über einen besonderen Brustaufbau nach einer Brustkrebs-OP. In Hofheim eröffnet heute Hessens größte mobile Eisbahn: Ratgeber-Reporter Jens Kölker hat den Eiszauber besucht. Im vierten Teil unserer Marokko-Serie lernen wir eine Nomaden-Familie kennen. Außerdem: Ökotest hat Zartbitterschokolade genauer unter die Lupe genommen. Die Ratgeber haben die Ergebnisse für Sie.


In Deutschland stottern etwa 800.000 Menschen dauerhaft. Für viele eine große Belastung, denn sie erleben oft Scham und Mobbing, wenn in der Schule oder auf der Arbeit plötzlich die Stimme stockt. Lange hielt man Stottern für eine seelische Störung. In der Forschung hat sich aber viel getan: mittlerweile wird Stottern als eine neurologisch bedingte Störung des Redeflusses angesehen.

Wir sprechen über Zeitdiebe im Alltag und wie wir unsere Zeit sinnvoller nutzen können. Anlässlich des Welttoilettentags schaut sich unser Reporter Jens Kölker beim BUND an, wie eine Brauchwasserlösung für Toilettenspülungen aussehen könnte. Im zweiten Teil unserer Marokko-Serie zeigt uns Mona Ameziane heute Marrakesch. Außerdem klären wir, wieso Frauen meistens kalte Füße haben und warum die gehypte Dubai-Schokolade eigentlich so teuer ist.

Dashcams sind mittlerweile in vielen Autos zu finden. Wir klären die Rechtslage dazu. Im Frankfurter Senckenberg Museum sind neue Dinos eingezogen. Reporter Jens Kölker hat sie besucht. Nach Marokko entführen wir Sie diese Woche in unserer Wochenserie. Mona Ameziane zeigt uns ihre zweite Heimat, los geht's in Fès. Außerdem sprechen wir über die Beitragserhöhungen der Krankenversicherung und schauen uns Adventskalender für Tiere an.

Wir klären, was Sie bei einer ständig verstopften Nase tun können. Lichterzauber und Weihnachtsfeeling gibt’s für Jens Kölker bei der "Christmas Lights“-Ausstellung in Bad König. In der letzten Folge unserer Serie versucht unsere Reporterin Maike Tschorn beim Ki-Aikido die Koordination ihres Geistes mit ihrem Körper in Einklang zu bringen. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie den Wintercheck bei Ihrem Auto ganz einfach selbst machen können.

Dyspraxie ist eine Entwicklungsstörung, die Motorik und Sprache betreffen kann. Wir sprechen darüber. In Hanau besucht unser Reporter Jens Kölker das Projekt "Hanau aufLaden". Im vierten Teil unserer Wochenserie lernt Maike Tschorn Taekwondo kennen. Außerdem schauen wir uns Interdentalbürstchen genauer an und haben Tipps, wie Sie die richtige finden und sie auch richtig verwenden.

Brottrunk ist ein Getränk aus fermentiertem Sauerteig. In den 80er Jahren war er der Geheimtipp für einen gesunden Darm. Jetzt ist er wieder da und wird auf social media-Kanälen beworben. Wegen seiner Milchsäurebakterien soll er gut für die Verdauung sein. Was ist dran am Hype?

Ab 2025 soll der Anteil von nachhaltigem Sprit im Luftverkehr steigen. Wir sprechen darüber. Reporter Jens Kölker ist dem Geheimnis der Dubai-Schokolade auf der Spur, Maike lernt heute mehr über Brazilian Jiu-Jitsu. Wieder mal eine verstopfte Nase oder eine lästige Allergie-Attacke? Dann kann eine Nasendusche Ihre Beschwerden lindern. Und wir klären, welche Wildobstbäume besonders wertvoll für unsere Natur sind und jetzt gepflanzt werden können.

Schimmelspürhunde finden mit ihren feinen Nasen Schimmel auch dort, wo er unsichtbar ist. Unser Ratgeber-Reporter ist für uns live auf dem Hochheimer Markt. In unserer Wochenserie testen wir Kampftechniken zur Selbstverteidigung: heute Tai-Chi-Chuan. Außerdem klären wir, warum viele beim Autofahren Probleme mit den Augen haben. Und wir bereiten - passend zur Jahreszeit - eine feine Maronensuppe zu.

Wir werfen einen Blick auf Kaffeekapseln und schauen uns an, wie umweltverträglich sie sind. In Kassel wird es weihnachtlich: Unsere Ratgeber-Reporterin besucht den Winterzauber in der Orangerie. Im letzten Teil unserer Nordmazedonien-Serie stellen wir Ajvar selbst her.
Wir zeigen, wie man Vogelhäuschen und Nistkästen selbst bauen kann und wo man sie am besten aufstellt.

Angst vor der Schule. Für viele Kinder und Jugendliche ist das ein großes Problem. Wir schauen auf Ursachen und was man gegen Schulangst tun kann. Die Feuerwehr in Hanau besitzt einen Löschroboter und unsere Ratgeber-Reporterin lässt sich die Neuanschaffung zeigen. Auf dem Rücken von Pferden erkunden wir in unserer Serie den Mavrovo-Nationalpark in Nordmazedonien. Außerdem testen wir Espressomaschinen. Heißt teuer dabei automatisch auch besser?

Wir schauen uns heute eine Betrugsmasche an, bei der Prominente benutzt werden, um für betrügerische Geldanlagen zu werben. Unser Ratgeber-Reporter ist zu Gast im Fraunhofer Institut in Darmstadt und schaut sich neue Ideen zum Kunststoffrecycling an. Im dritten Teil unserer Reiseserie geht es heute zu den Pelikanen am Prespasee. Und wir backen kernige Knusperecken mit Mandeln – geeignet für Menschen mit Nuss-Allergie.

Wir schauen uns an, welche Rechte und Pflichten Vermieter und Mieter bei einer kaputten Heizung haben. In Königstein begleiten wir eine besondere Lehrerkraft bei der Arbeit – Schulhund Lotta. 

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